Απο την διατροφολόγο Κύρου Μαρία (N.Dip) Bsc

ΛΙΠΟΔΙΑΛΥΤΙΙΚΟΣ ΧΥΜΟΣ

 Συστατικά:

1/2 γκρειπ φρουτ

1/2 λεμόνι

3κ.σ. χυμό ανάνα 

1κ.γ. τζιτζερ

1κ.γ. μέλι κατά βούληση

Εκτέλεση:

Στύβουμε τα φρούτα και αναμιγνύουμε τους χυμούς τους.

Προσθέτουμε το χυμό ανανά, το τζίντζερ και ανακατεύουμε.

Στη συνέχεια αραιώνουμε αν θέλουμε το μείγμα με νέρο.

Τέλος προσθέτουμε κατ’επιλογή 1κ.γ. μέλι.