×

Προειδοποίσηση

JUser: :_load: Αδυναμία φόρτωσης χρήστη με Α/Α (ID): 42

DETOX SMOOTHIE
01 Ιουν
2018

DETOX SMOOTHIE

Κατηγορία Αδυνάτισμα

Η μωβ δύναμη είναι εδώ! Ένα smoothie που βοηθάει στην αποτοξίνωση και φυσικά ενισχύει την προσπάθειά σου για απώλεια βάρους. Ότι πρέπει πριν τις καλοκαιρινές διακοπές…

Τα detox smoothies σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή αποτελούν έναν απολαυστικό και γευστικό τρόπο έτσι ώστε να βοηθήσεις τον οργανισμό σου να αποβάλλει τις τοξίνες. Ταυτόχρονα αποτελούν μια πολύ καλή επιλογή ροφήματος για να εντάξεις στην καθημερινότητα σου καθώς είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, βοηθώντας έτσι τον μεταβολισμό να λειτουργήσει καλύτερα. Η συσσώρευση τοξινών στον οργανισμό μπλοκάρει την προσπάθεια απώλειας βάρους. Έτσι λοιπόν τα smoothies σε βοηθήσουν δυναμικά και στο αδυνάτισμα!

Συνταγή για Detox Smoothie

Συστατικά:

1 μπανάνα

140 γραμμάρια Cranberries

140 γραμμάρια βατόμουρα

140 γραμμάρια σμέουρα

140g φράουλες

Χυμός μήλου

Εκτέλεση:

Τοποθετήστε όλα τα φρούτα στο μπλέντερ. Προσθέστε το χυμό μήλου για να δώσετε στο smoothie την υφή και τη γεύση που σας αρέσει. Σερβίρετε με επιπλέον φρούτα στην κορυφή για ντεκόρ.

Ιδανικότερα επιλέγουμε το παραπάνω smoothie ως δεκατιανό γεύμα.

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τα πιθανότερα προβλήματα που συναντάμε σε παρατεταμένες περιόδους νηστειοθεραπείας είναι…

14494 hits

ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΑ ΦΡΟΥΤΑ Τους καλοκαιρινούς μήνες, που η θερμοκρασία του περιβάλλοντος…

6966 hits

σε Υγεία

AΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ Οι γιορτές μόλις πέρασαν, ωστόσο οι επιπτώσεις…

6586 hits

Γιατί οι άνθρωποι ακολουθούν τις μακροβιοτικής διατροφής; Συνήθως, οι άνθρωποι…

6099 hits